Продолжаем открытые классы на свежем воздухе! На этот раз Екатерина Сердюкова провела занятие по йоге в Ботаническом саду среди экзотических и редких растений, обладающих особой энергией Регулярные занятия йогой на природе помогут улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшить обмен веществ, уменьшить стресс и усталость, а также повысить настроение и концентрацию внимания! Откройте для себя удивительный мир йоги на свежем воздухе и почувствуйте, как ваше тело наполняется жизненной энергией!