С какого возраста начинать практиковать - и почему это важно уже сегодня? Руководитель школы традиционного уданского ушу и цигун «Уданпай» Мастер У Сюй вместе со своей ученицей Юлией Даниловой стали гостями программы «Просто о важном» с Жанной Черняковой и Алевтиной Доненко на площадке М-радио. В беседе - не просто про Китай. Про глубину культуры. Про традиции, которые не устарели, а наоборот - становятся особенно актуальными сегодня. Говорили о том, как практики традиционного ушу, цигун и тайцзицюань помогают восстановить внутреннее равновесие, укрепить здоровье И вернуть контакт с собой. В этом фрагменте очень важный вопрос: на кого рассчитаны занятия, с какого возраста можно начинать практиковать и насколько это распространено в самом Китае. Ответ Шифу простой, но многое расставляет по местам. Посмотрите. Это действительно стоит нескольких минут внимания. 🎥👇 Полный эфир смотрите здесь!