«О ВАЖНОСТИ НАХОЖДЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ ЕЁ РЕШЕНИЯ» Перед тем как открыть направление «ЗДОРОВОЕ ТЕЛО», я сначала познакомилась с группой, узнала их запросы, особенности состояния здоровья, провела несколько занятий, для того чтобы оценить их физическое состояние, определить слабые места (точки роста) и конечно учла время проведения тренировок (соотношение упражнений на растягивание и корригирующих силовых упражнений (70%/30%). Если хочешь, чтобы твое тело ощутило мой здоровый подход к фитнесу, тогда я тебя жду в СРЕДУ И ПЯТНИЦУ В 9:00! 🤍Тебе понадобиться только коврик, хорошее настроение и желание заниматься своим телом!