К чему ведет страх неудачи Часть 2 Внутренний перфекционист заставляет бесконечно готовиться. Ещё один курс, и можно делать. Нет, вот ещё один интенсив, и тогда уж точно можно начинать. Кажется, что скоро всё станет идеально. Но это бессмысленно. Потому что внутренний перфекционист всегда найдёт к чему придраться. Томас Каррэн в выступлении на TED поделился, что за последние 25 лет исследований он увидел резкий рост перфекционизма. В это же время произошёл всплеск психологических расстройств: «Восхищение совершенством настолько распространено, что мы даже не задумываемся и не сомневаемся в этой концепции. Что это говорит о нас и нашем обществе? То, что в нём существует тенденция к восхвалению совершенства. Мы обычно превозносим перфекционизм как достоинство и знак успеха». При этом существует мало доказательств того, что перфекционисты более успешны. Даже наоборот. Клинические исследования показывают, что за этим качеством могут скрываться психологические проблемы: депрессия, тревожность, анорексия, булимия. Раньше я тоже сильно страдала от тревожности, потому что часто представляла свой успех, как вершину горы. Даже заставка на телефоне такая была. Я смотрела на нее и думала: «Вот, еще чуть-чуть, и я почувствую, что чего-то стою, что я классная!». Но я не видела обратную сторону перфекционизма. Я и правда добиралась до этой вершины, побеждала в очередном конкурсе, достигала поставленную цель, НО чувства, что я КЛАССНАЯ, не было! Потому что маячила новая вершина, и ее нужно снова покорять, а значит снова неуверенность. В следующем посте расскажу, как я нашла путь из этого бесконечного круговорота