На фото показан ход перистальтики (цифры по порядку). Пальпация проводится согласно ходу перистальтики. Точки указаны только для направления. В реальности смело прощупайте более широкие области. К этому следует подойти тщательно. При нахождении боли не старайтесь обострить её. Всё должно быть пройдено без увеличения боли = воспаления, обострения. Этот важный этап самодиагностики позволяет вам найти потенциальный очаги хронического воспаления, которые не доходят до сознания, но постоянно "капают" на подсознательную часть, разрушая качество сна, психику и т.д. Ощущение в каждой точке охарактеризуйте словами, которые приходят на ум: жжение, боль (тянущая, режущая, колющая и т.д), тяжесть и т.п. Можно текстом подписать под каждым фото характеристику ощущений, чтобы не забыть. Эффективно вычислить взаимосвязи: после еды, до еды, от еды не зависит, постоянно болит, только утром, перед туалетом, и т.д. Каждую найденную область запечатлеть отдельным фото в максимальном качестве. Прикладывая на неё ладонь или пальцы. Площадь должна соответствовать площади боли/дискомфорта. Масштаб фото: чтобы было видно пупок, точку, где заканчивается грудина. Границы фото: ДО сосков (НЕ включая их и НЕ включая нижнюю часть молочных желёз), снизу ДО линии резинки трусов (НЕ ниже). Т.е. на фото только живот с видимым пупком, указание болезненных точек и ничего больше. Фото спереди — основное. Фото с боку, если есть вздутие живота. Дополнительные точки болезненности по телу, высыпаний и прочего, что считаете важным для рассмотрения — по желанию, БЕЗ интимных мест. ⚠️НЕ присылать ответ в цифрах. Они указаны только в качестве ориентира и задают направление разведки. Присылать именно фото. ✅Прислать через опцию: "прикрепить ДОКУМЕНТ". ⛔️НЕ присылать через "добавить фото". ❕Форматы фото файлов: jpg, png, bmp. ☢️Формат heic нежелателен — открывается через раз. ➡️Далее, примеры! . 📝Начало инструкции . 🧷Прикрепление качественных файлов . 🖍Общая инструкция перед записью