Практика остеогимнастики «Пойми свою тревогу» Все тревожные мысли, все наши страхи мешают жить полноценной жизнью, они губительны для здоровья, молодости и красоты. Подумайте только, «99% наших беспокойных «фантазий» не реализуется. А если реализуется, то обязательно находится решение любой ситуации. Мы тревожимся не потому, что боимся реализации того или иного сценария, а потому что боимся, что не справимся. Не верим в собственные силы, знания, опыт, удачу, помощь окружающих людей. Вот поэтому мы будем сегодня избавляться от тревожного состояния. Делайте эту практику часто, чтобы проработать разные ситуации, найти решение, выход, если необходимо. даже если кажется, что ничего не происходит, нет образов, нет движений, или практика идёт по своему сценарию – это нормально. Не требуйте от себя каких-то осознаний. Практика доступна по ссылке: https://vk.com/wall-211875192_234