Тема БАДов всегда вызывает кучу споров срачей, но лично мне даже докмед врачи в разных клиниках советуют принимать витамин Д и омегу-3 на постоянной основе и без анализов. Это здоровье сердца и сосудов, костей, поддержка иммунитета, увеличение энергии и снижение усталости. У меня после регулярного приема витамина Д жизнь тупо на до и после разделилась. У WAU есть отличный БАД, в котором сразу и омега, и дэшка есть. Их в принципе есть смысл пить вместе, в идеале во время или после завтрака с жирами. Они хорошо сочетаются и даже усиливают действие друг друга. В итоге, выходит и эффективнее, и по цене дешевле, чем если отдельно покупать и принимать. Единственное, помним, что добавки — не замена здорового рациона, а дополнение к нему. И хотя бы раз в неделю, а в идеале два раза, едим жирную рыбу. На сайте WAU работает промик VOKRUG15 на скидку 15%, причем не только на БАДы, на косметику и аппараты тоже.