Поймал за прошедший месяц какое-то редкое уединение со своими мыслями, и во многом это случилось из-за того, что я удалил инсту. Как это произошло? В начале года я довольно резко разогнался по всем направлениям: много писал, вписался в разные встречи по вечерам, общался с людьми, обсуждали опыт, идеи. В какой-то момент на этом фоне накопилась сильная усталость, а тут ещё и погода добавила своего. Эта февральская слякоть и серость, плюс я приболел, потом ребёнок, и в итоге по вечерам начал просто залипать в reels. Засосало туда довольно быстро, и я поймал себя на том, что стал часами тратить время на соцсети. В один момент осознал это и решил просто удалил инсту. Сегодня ровно месяц без мемчиков. Сначала было непривычно, и если честно, до сих пор иногда есть ощущение, что чего-то не хватает. Иногда по привычке захожу на YouTube, пытаюсь найти что-то похожее, но там алгоритмы для меня работают хуже. Вместо быстрых роликов попадаются стримеры, куски сериалов, какие-то дебаты, и через 10–15 минут становится скучно. В итоге высвободилось довольно много времени, и оно само перетекло в чтение. Я вернулся к электронной читалке, и сейчас за выходные спокойно уходит книга. В основном это русская классика. Параллельно продвинулся по курсу, который купил в январе, до которого раньше всё не доходили руки. И самое интересное, что изменилось внутреннее ощущение. Появилась какая-то ясность, как будто стал лучше слышать свои мысли и свои желания, появилось ощущение контакта с собой. В целом сейчас есть желание честно посмотреть на свои роли. Понять, какие роли во мне настоящие, а какие просто прилипли по ходу жизни. Где я реально живой, а где просто нормально справляюсь. P.S. Ситуация с Telegram, конечно, немного расстраивает. Канал у меня не про лайфстайл, аудитория и так довольно редкая, на вес золота, и любые ограничения здесь ощущаются сильнее. Но для себя решил, что канал тут останется основным. При этом по просьбе нескольких читателей сделал дубль в Max, поэтому если кому-то удобнее читать там, можно подписаться и туда. ✈️ Канал в Telegram 💬 Канал в MAX