248просмотров
13.2%от подписчиков
20 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 273
МИНТАЙ ЗАПЕЧЕНЫЙ С ОВОЩАМИ 📝 Ингредиенты: – Минтай 2-3 шт.
– Лук 4-5 шт.
– Морковь 4-5 шт.
– Соль
– Перец
– Растительное масло
– Майонез Приготовление: ✅ Лук нарезаем не сильно мелко, морковь натираем на крупной тёрке. Обжариваем на растительном масле до полуготовности. ✅ Рыбу почистить, помыть, посолить, поперчить. ✅ Выкладываем в форму 1/2 овощей, затем рыбку и оставшиеся овощи. Смазываем тонким слоем майонеза и отправляем запекаться при 220 °C под фольгой минут 30-40, затем убираем фольгу и ещё минут 10 запекаем. Приятного аппетита! 🥗 ВКУСНЫЙ ДОМ 🥗