607просмотров
22.2%от подписчиков
13 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 668
🐟Скумбрия в горчичном маринаде Ингредиенты 🔴Скумбрия - 2 шт.
🔴Лук - 1 шт.
🔴Помидор - 2 шт.
🔴Сметана - 3 ложки
🔴Горчица - 1 ложка
🔴Соевый соус
🔴Сок половины лимона
🔴Зелень - 1 пучок Приготовление:
🔴Нарежьте скумбрию на порционные кусочки. 🔴Сделайте маринад, смешав сметану, горчицу, соевый соус и сок лимона. 🔴Замаринуйте рыбу в этой смеси и оставьте на 30 минут. 🔴В форму для запекания выложите лук, нарезанный кольцами, и помидоры, сверху распределите кусочки рыбы. 🔴Запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут. 🔴Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью. #рыба
🍔 просто вкусно⬅️