280просмотров
24.4%от подписчиков
20 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 308
Кордон блю 🤤 ▫️Куриное филе – 300 гр.
▫️Любимые приправы (по вкусу)
▫️Соль (по вкусу)
▫️Творожный сыр – 30 гр.
▫️Сыр твёрдый – 40 гр.
▫️Лук – 1 шт.
▫️Помидор – 1-2 шт.
▫️Панировочные сухари Приготовление:
1. Запекать в духовке при 180-220 гр. около 30 мин. до готовности. БЖУ на 100 г: 15.6 / 11.4 / 19.2
Количество калорий: 249 ккал
#обед@vkusnaja_eda_14 #ужин@vkusnaja_eda_14