355просмотров
15.2%от подписчиков
12 марта 2026 г.
Score: 391
Давайте потренируемся в «Я-сообщениях». Это отличный инструмент для общения без ссор. Напомню структуру «Я-сообщения» 1) Факт (Что я вижу/слышу?) 2) Чувства (Что я чувствую по этому поводу?) 3) Объяснение (Почему я так себя чувствую? Как это на меня влияет?) 4) Предложение (Давай подумаем, как быть?) А теперь — вопрос ⬇️
355
просмотров
326
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @vktpavlovaa

Все посты канала →
Давайте потренируемся в «Я-сообщениях». Это отличный инструм — @vktpavlovaa | PostSniper