💡Как НАДО маскируется под ХОЧУ и что ты теряешь, живя в напряжении. Сколько раз ты произносишь слово «надо» в течение дня? 10, 20, 30, 100. Когда каждая мысль диктует тебе — НАДО. Надо встать пораньше, чтобы ехать на работу. Надо заставлять детей учиться. Надо убрать квартиру, сделать домашние дела после работы. Надо больше заработать. Надо сводить детей в отпуск. Надо как-то избавиться от тревожных, негативных мыслей. Надо что-то сделать со своей энергией, бадов попить или спорта добавить, чтобы успевать делать больше. Надо всё время что-то делать, а иначе никак. Надо двигаться, остановиться нельзя. Почувствовала, что возникает, когда читаешь эти строки? И тебе может даже казаться, что это норма, так все живут. 🔘А теперь давай сравним и посчитаем, сколько раз за день ты говоришь хочу? Хочу полежать/порисовать/потанцевать, вместо готовки (без чувства вины). Хочу прогуляться и подышать свежим воздухом. Хочу приготовить себе вкусный салат ( не из пользы, а потому что просто ХОЧУ). Хочу новое платье и я его покупаю (и ношу с удовольствием, любуясь на себя в зеркало). Хочу сходить на концерт и послушать любимую музыку. Хочу эту красивую помаду, она подходит мне под цвет глаз. Хочу съездить в отпуск, знаю, как мне будет там классно (не потому что я устала как собака, а потому что я выбрала это место). Хочу обнимать своих детей, потому что я их люблю. Хочу заниматься спортом, потому что он меня наполняет, помогает быть здоровой и бодрой (а не истощает меня ещё больше). Хочу с работы вернуться скорее домой и с мужем смотреть интересный фильм. Хочу позвонить маме и узнать как ее дела, потому что она мне дорога (а не из чувства долга). Хочу смотреть на закат и чувствовать эту невероятную красоту природы... Есть в твоих мыслях ХОЧУ? ❔И посмотри какая разница между «надо» и «хочу», между тревогой и спокойствием. Какие разные эмоции вызывает??? Одна и та же жизнь, но такой разный взгляд. НАДО — это напряжение, гонка и абсолютная потеря себя. Хочу — это жизнь, это выбор и это любовь. Хочу — это радость. Хочу — это спокойствие. То, чего многие ищут, но продолжают бежать. От несуществующих угроз этой жизни или вперёд, в будущее которое должно изменить всё... И самое важное в этом то, что то, от чего ты бежишь, лишь мультик в твоей голове. Страх, который часто ничем не подкреплён. А СПОКОЙСТВИЕ — это выбор. Не бояться, не бежать, не тревожиться, просто жить. И этот выбор можно научиться делать. 🔥🔥🔥 Татьяна Шадрина