Продукт дня: L-теанин Это аминокислота из зелёного чая, которая напрямую влияет на мозг ➡️ Что делает? ✨снижает тревожность без «заторможенности» ✨повышает концентрацию ✨балансирует возбуждение и расслабление Он усиливает альфа-волны мозга. Это состояние «спокойной фокусировки», когда ты и расслаблена, и продуктивна ⚡Life hack: идеально работает в связке с кофеином – меньше тряски, больше концентрации Где купить? ➡️ usmall