А вы знали, что стресс одна из причин, почему вес не уходит? Когда тело находится в напряжении, ухудшается кровообращение и замедляется движение лимфы. Из-за этого могут появляться отёки и ощущение тяжести в теле. В видео показали упражнения, которые помогают уменьшить напряжение в теле и избавиться от отёков.💪 А для контроля питания используйте нашего помощника — @vinp_calories_bot - с ним удобно вести дневник питания и следить за калориями Заказать валик можно на wb, ozon и яндекс маркет