Суббота. Выезд на скалы. Первый в жизни подьем вертикально вверх по простой расщелине😂 В моей голове не укладывалось по веревке вертикально вверх - это как вообще? Подтягиваться не умею (учусь, но так чтоб сказать у меня сильные руки - не могу) и сперва мозг 🧠 соображает как умеет - надо руками вытягивать себя. И только потом наконец поняла принцип - ноги из приседа делают подьем а руки просто передвигают устройство вверх по веревке. Мозг в шоке и опять скрипит. А тело просто работает. Я постоянно удивляюсь, сколько всего не знаю о себе. Появилось доверие и понимание своих действий, а вместе с этим и страх ушел.