Подростковый возраст (11-18 лет): сложности взаимоотношений «Он испортился». А если дело не в этом? Подростков очень любят обвинять во всём сразу: не хочет общаться, ленивый, грубый, зависимый от гаджетов, неблагодарный, спорит с родителями. Но, если честно, подростковый возраст -  это состояние, которое очень похоже на временное помешательство. Не в плохом смысле, а в физиологическом. Что происходит с подростком 1. Гормональный всплеск Половое созревание делает подростка эмоционально нестабильным, резким, противоречивым и эгоистичным. Не потому, что ему плевать на других, а потому что, это человек в сложном переходном периоде. Это не он «плохо себя ведёт» - это гормоны. Он и сам не понимает, что с ним происходит, ему больше всего нужны устойчивые, спокойные взрослые рядом. 2. Мозг подростка находится в стадии созревания Та часть мозга (лобные доли), которая отвечает за разумность, планирование и понимание последствий своих действий, ещё достраивается, отсюда импульсивные решения, бурные реакции, неспособность понять эмоции других людей. Подросток не может «взять себя в руки» не потому, что не хочет, а потому что его мозг пока не может иначе. 3. Перестройка личности В этом возрасте происходят ключевые изменения: - Появляется «чувство взрослости» и самосознание - Усиливается стремление к самостоятельности (даже если решения импульсивны) - Общение со сверстниками становится главным, а родители теряют роль «безусловного авторитета» - Подростка чрезвычайно заботит мнение окружающих - Эмоции - это качели: от эйфории до уныния за пять минут - Начинает задумываться о будущем, о том, кем он хочет быть Главное, что нужно понять родителям Найджел Латта в книге «Пока ваш подросток не свёл вас с ума» предлагает представить, что в доме живёт сумасшедший родственник, от которого можно ожидать чего угодно. Будете ли вы принимать его выходки на личный счёт? Нет. Вот и с подростком важно помнить: это не он «испортился», это этап жизни, и он пройдёт. «Есть только одно лечение для тринадцатилетних — четырнадцатилетие, которое можно вылечить пятнадцатилетием, а последнее — шестнадцатилетием... Задача родителей в этот период — не «воспитать идеального человека», а сохранить хорошие отношения с ребёнком, понимать его и поддерживать, даже если он не делает уроки. Потому что дисциплина без отношений не работает. Если нет доверия и контакта, любые запреты теряют смысл. Что помогает сохранить отношения с подростком ☑️ Не принимайте всё, что говорит ребёнок близко к сердцу - это не его истинное отношение к вам. ☑️ Проявляйте уважение – он очень остро чувствует, когда с ним говорят «сверху вниз». ☑️ Позволяйте проявлять самостоятельность там, где это возможно: одежда, друзья, хобби, кружки, игры, выбор школы. Дайте ему пространство для взросления. ☑️ Спрашивайте его мнение и решайте проблемы вместе, а не за него. ☑️ Интересуйтесь его жизнью (друзья, увлечения, мечты), а не только оценками. Находите темы, которые интересны ребенку: музыка, игры, блогеры. ⚠️ Важно: родителям нужно улучшить свою жизнь. Когда у родителей есть работа, интересы, друзья - подростку не нужно «спасать» семью своими проблемами. Иногда его сложное поведение - это способ отвлечь вас от вашей пустоты. Подростковый возраст - это подготовка подростка к отделению от родителей. Если вы не примете, что он вырос, и продолжите контролировать его как маленького - получите либо бунт, либо депрессию. Отделение ребёнка - это сложно, но необходимо для его успешного будущего. Автор текста: Краснова Анастасия