Что нас ждёт на этой неделе ❤️ Эта неделя интересна сразу двумя важными астрономическими точками. 19 марта — Новолуние. Период, когда естественно замедляться, больше слушать себя и аккуратно формулировать намерения. 20 марта — Весеннее равноденствие. Один из ключевых дней года, когда день и ночь становятся равны. Свет побеждает темноту, а энергия природы дает рост и движение всему новому. В этот день я проведу практику в студии Pheromone в 10:30. Мы будем работать с дыханием, мягкими асанами и медитацией, чтобы: 〰️сбалансировать внутреннее состояние 〰️ настроиться на новый сезон 〰️ мягко собрать энергию и внимание Если хотите присоединиться — поставьте + в комментариях, и я расскажу подробнее.