И вам так можно. Вчера мы приехали в спа отель Алсма отдохнуть на пару дней. Да, посередине недели устроили отдых. Неспешные прогулки по сосновому бору. Сауна, джакузи, прохладный бассейн. Вечером вино вкусное. Могла ли я так раньше? Нет. Нельзя, не заслужила, не заработала. Как так вот взять и в среду уехать отдыхать? Считала это бездельем, праздное время. Мне так точно нельзя. Кто так делает, глупые люди. Сколько в этом напряжения. Сжатой жопы. Сколько в этом нелюбви к себе. Надо работать и работать. До тех пор пока не заболею, не упаду без сил. А уж если заболела, то это законное время отдыха. И то у меня часто были мысли, что это лень, а не упадок сил. Вот скажу «ап» и пойду херачить с удвоенной силой. Но такого не происходило. И как классно, что можно без напряжения разрешить себе отдых. Из любви к себе. С заботой. Кто может лучше самого себя позаботится о себе? Правильно, никто. А еще мы ждем этой заботы к себе от других, а сами себе этого дать не можем. Наивно полагая, что другие смогут. Кстати, сегодня участница программы писала, что разрешила себе отдых. Без вины. Просто разрешила потюленить и не пилила себя, что она ленивая жопа. И этому мы тоже там учимся. Классно. Как вы? Как у вас с отдыхом без вины? Пишите.