Более 200 человек прошли наш FMD-марафон. И суммарно участницы сбросили почти 100 кг жира. Хочешь так же? 🙂 Кстати, это только то, что мы смогли посчитать. Потому что у многих изменения были не только на весах. Уходили отёки. Легче становилось вставать по утрам. Переставало тянуть на сладкое вечером. И почти все говорили одно и то же: «Я думала, будет гораздо сложнее». Потому что питание на марафоне — это не «голодать и терпеть». Это нормальная еда. Простая. Красивая. Вкусная. Та, после которой не хочется сорваться на холодильник ночью. И это как раз то, что чаще всего удивляет участниц. Ты гарантированно получишь систему питания, с которой организм начинает работать лучше. Ты гарантированно получишь поддержку, чтобы пройти протокол без срывов. Ты гарантированно получишь понимание, что происходит с телом во время FMD. И да — как приятный бонус — обычно уменьшаются объёмы и вес. Для этого не нужно быть спортсменкой или жить на брокколи. Достаточно просто понимать, как работает организм, и пройти протокол правильно. Это вообще не сложно, поверь мне — человеку, который тоже когда-то думал, что «диета» и «вкусная еда» не могут стоять в одном предложении. 🙂 Мы проводим марафон вдвоём с нутрициологом Юлией Янкиной. Наука + еда. Физиология, биохимия и контроль процессов — и при этом блюда, которые хочется готовить и есть. Более 200 человек уже прошли этот путь. И возможно, на следующем фото будет и твой результат. Если чувствуешь, что организму нужна перезагрузка — напиши в комментариях «ХОЧУ». Я отправлю подробности участия.