456просмотров
58.2%от подписчиков
24 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 502
В твоей голове живут два разных сценариста. Один из них - Амигдала. Древний центр страха. Её задача - чтобы ты выжил
Будешь ли ты при этом счастлив - это не её задача.
Она пишет сценарии из дефицита и боли, выискивая это в окружающем пространстве во имя защиты тебя. Своего рода тревожный радар. Второй сценарист - Префронтальная кора. Самая молодая часть твоего мозга. Именно здесь живет твой Творец. Тот, кто видит возможности там, где первый сценарист видит тупик. Посмотри на таблицу выше. Узнаешь эти голоса?
Проблема в том, что ты не можешь «уволить» свою биологию. Оба сценариста крайне важны. Но ты можешь перестать отдавать амигдале ведущую роль. Когда ты входишь в состояние Центрирования, кровоток буквально переключается. Амигдала замолкает, и микрофон переходит к Префронтальной коре. Уже завтра 25 февраля мы начинаем осваивать технологии спокойной и эффективной жизни. Что значит эффективной? А это ты сам решишь - счастье, здоровые отношения, радующее родительство, финансовое процветание, здоровье и тд. Чтобы в любой кризис ты выбирал не страх, а созидание. Занять своё место можно по активной ссылке.