М
мыслить психотерапию
@vetkadrakonpsy6.4K подп.
6.8Kпросмотров
24 января 2026 г.
Score: 7.5K
чуть выйдя из профессионального пузыря и начав больше общаться с не_коллегами, заметила, что даже не говоря о своей профессии и не используя психотерапевтический жаргон, я всё равно «палюсь». задачи «не палиться» нет, речь, скорее, о специфической калибровке нормальности в общении и, видимо, профдеформации. 1. я очень плохо задаю обычные вопросы. вопрос - мой главный профессиональный инструмент. по умолчанию мой вопрос должен а) приближать говорящего к удовлетворению его истинной потребности (не моей) б) расширять границы осознаваемого им в) опираться на реальность уже сказанного г)…. . то есть вопросы из праздного интереса я почти разучилась задавать, я скорее жду, «пока развернется само», потому что в работе переживание «о, как это мне интересно!» (как дела у бывшего, сколько стоит проезд в вене, похудела ли мама….) - это повод вопрос не задавать. 2. я непосредственна в выражении чувств и переживаний. «мне так с тобой нравится!» - это не флирт, это факт. «как же круто я это сделала!» - вполне легальное хвастовство.«мне больновато это слышать» - не запрос на срочную помощь, а тоже… просто факт. запрос на помощь звучал бы тоже непосредственно: «скажи мне что-нибудь хорошее», например. 3. я озвучиваю негативные переживания не для того, чтобы их срочно менять. «меня это раздражает», «сейчас мне грустно», «это плохая музыка» - не означает, что я ожидаю, будто меня развеселят или поставят хорошую музыку. то есть это, снова, просто факты - без имплицитных требований или ожиданий. 4. хищное внимание к очень простым деталям наверное, больше, чем, в среднем, другие, я могу обсуждать, чем отличаются одинаковые на вид стулья, как один и тот же цвет выглядит в разном свете, могу обсуждать траекторию полета снежинок, когда ещё луч света точно так же пробивался через штору, что чай я допивать не буду, потому что во рту слишком горячо, что от огурца мне тоскливо, и тп и тд. 5. высокая толерантность к агрессии и неприятие пассивной агрессии я нормально выношу конфликты, столкновения, ссоры, ругань, эмоциональные срывы, не пугаюсь и не впечатляюсь. при этом очень тонко чувствую пассивную агрессию и отказываюсь этому подыгрывать: то есть за сексистскую шутку можно очень быстро пойти нахуй, даже если «неадекватной» буду казаться я.
6.8K
просмотров
2264
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @vetkadrakonpsy

Все посты канала →
чуть выйдя из профессионального пузыря и начав больше общать — @vetkadrakonpsy | PostSniper