✨ День для себя ✨ 9 марта | 12:00 — 15:00 В этот особенный день мы приглашаем вас окунуться в пространство заботы о себе. В честь Международного женского дня — прекрасный повод подарить себе возможность восстановить баланс и наполниться гармонией 🌺 Этот день создан для того, чтобы отпустить суету и прислушаться к своему внутреннему голосу. Тебя ждут: 🧘‍♀️ Йога с закрытыми глазами — чтобы почувствовать свое тело изнутри, услышать свои истинные потребности и вернуть себе ощущение связи с собой 🌬 Пранаяма — практики дыхания глубокого и расслабляющего, наполняющие внутреннюю гармонию и спокойствие 🕯 Йога-нидра с поющими чашами — погружение в состояние полного отдыха, когда восстанавливается баланс внутри и снаружи, наполняясь умиротворением 🍵 В завершение — чай, полезные вкусняшки и метафорические карты, раскрывающие ответы на ваши внутренние вопросы. Подарок для самой любимой! 🌸 💸 2 000₽ Запись через администратора @verna_admin Фитнес - студия Verna 🤍