💚Запеканка из овсянки со сладкой пропиткой 💚овсяные хлопья любые - 100 г 💚орехи любые, в т ч можно жмых - 50 г 💚тыквенное пюре (у меня запеченное) - 100 г 💚молоко растительное любое - 100 г 💚кокосовое масло (растопить) - 20 г 💚Сахар кокосовый или сироп топинамбура - 1 ст л 💚Специи для пряников - 3/4 ч л 😈Для пропитки - 50-70 г растительного молока и 1 ст л финикового сиропа (или любого другого подсластителя) 💚В миске смешать тыквенное пюре, молоко и растопленное масло 💚Добавить пряности, орехи, хлопья 💚💚 💚Форму застелите пергаментом. Выложите смесь слоем средней толщины и выпекайте при 170 градусах 30 минут 💚Готовую, еще горячую запеканку смазать пропиткой с помощью кисточки 💚Очередная овсяночка, только сытная за счет орешков #пост #рецепт ВеганЕст в VK https://vk.ru/veganest13 ВеганЕст и вы присоединяйтесь