2.0Kпросмотров
39.5%от подписчиков
21 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 2.2K
КОТЛЕТКИ ИЗ КИНОА Вам понадобится:
- Киноа - 200 г.
- Картофель - 3 шт. - Зелень: петрушка, кинза.
- Сода - 1 ч. ложка, гашеная лимонным соком.
- Специи: асафетида, паприка, черный молотыц перец, соль. Замочите с вечера киноа. Слейте воду, промойте. Погружным блендером взбейте киноа до однородной массы.
Сырой картофель натрите на средней терке. Дайте немного постоять. Затем слейте воду, которая выделилась в картофеле, и отожмите его. Смешайте киноа и тертый картофель. Добавьте соду, соль и специи, а также зелень и снова все хорошо перемешайте. Сформируйте котлетки. На одну котлетку уходит примерно 1 ст.л. без горки фарша. Обжарьте на масле. Готовьте с любовью ♥️ #котлетки
#экадаши