932просмотров
4 сентября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 1.0K
Два года не делал брусья из за моих металических плеч, после операций эти упражнения давались сложно.
Сейчас делаю с небольшой амплитудой. Если какой нибудь глупый прохожий скажет, что вы делаете не правильно, и недостаточно низко, шлите его куда подальше 😁
Не убивайте свои плечи)