Простой ролик о том, какие последствия бывают у людей, которых в детстве недостаточно поддерживали и защищали. И да, это правится психотерапией. Не быстро. Но достаточно эффективно, чтобы качество жизни вышло на новый уровень. По себе знаю. Собрала всё, кроме изоляции. А так именно так выглядел мой "психологический портрет" до терапии: 🔹 Гиперконтроль и невозможность расслабиться 🔹 Сверхответственность и чувство вины за всех 🔹 Невидимая эмоциональная стена в отношениях 🔹 Хроническое чувство вины без причины 🔹 Повышенная бдительность и постоянный поиск угрозы А у кого-то ещё и: 🔹 Самодостаточность, которая превратилась в изоляцию Повышенная бдительность и тревожность, кстати, всё ещё со мной, но они больше не определяют моё существование и не отправляют мне жизнь так, как раньше. Если узнали себя - я знаю, как вы себя чувствуете. И знаю, что с этим делать. Спойлер - просто читать книги недостаточно. Запись на консультацию: @ValKiraTRO