Почему важно иметь хорошую самооценку Хорошая самооценка — это фундамент, на котором строится твоя жизнь. Когда ты ценишь себя, ты выбираешь отношения, в которых тебя уважают, и работу, которая тебя развивает, а не просто терпишь. С адекватной самооценкой легче ставить границы, отказываться от того, что тебе не подходит, и не чувствовать себя виноватым за это. Ты меньше зависишь от чужого одобрения, реже поддаёшься на манипуляции и быстрее восстанавливаешься после неудач. И главное — хорошая самооценка помогает видеть в себе ценность независимо от достижений. Это не про высокомерие, а про уверенность в том, что ты достоин хорошего, просто потому что ты есть. Уверенно шагая