Если вам не хватает внутренней ясности, ощущения «чистоты» в голове и жизни, и вы хотите меньше суеты, перегруза и расфокуса — предлагаем пройти 🙏ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ ПРАКТИКИ ШАОЧИ Вчера на встрече мы обсуждали принцип «шаоча». Шаоча — это чистота, это не просто идея, а навык, который раскрывается только через практику. На интенсиве мы будем идти постепенно: на каждый вид чистоты — один день и 2–3 простых задания, которые можно встроить в обычную жизнь. Расписание: ▪️Вводный день — теория про шаочу и яму/нияму в целом ▪️День 1: Физическая чистота (внешняя) ▪️День 2: Физическая чистота (внутренняя) ▪️День 3: Психическая чистота (внешняя) ▪️День 4: Психическая чистота (внутренняя) ▪️День 5: Благодарность и намерение в будущее Вот ссылка на чат, будем рады видеть видеть 🩷 https://t.me/+IPl9EBc8y9s3ZjFi Интенсив в основном для тех, кто ходит на коллективные медитации в Санкт-Петербурге. Но присоединиться может любой — даже если вы не в СПб. Участие бесплатное.