735просмотров
90.7%от подписчиков
17 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 809
🔥 КУРС ПО ГИМНАСТИКЕ В CROSSFIT УДАРНИК 🔥 🤩🤩🤩НАБОР ЗАКРЫТ!🤩
Хватит масштабировать то, что ты не умеешь делать правильно.
Ты видишь, как кто-то легко делает баттерфляй-подтягивания, выходы на кольцах и ходит на руках — и думаешь: «Мне это не дано»? Дано. Тебя просто еще не научили. Для кого это:
✅ Ты занимаешься кроссфитом, но гимнастика — слабое звено
✅ Ты хочешь наконец получить своё первое строгое подтягивание / подтягивание киппингом
✅ Ты уже что-то умеешь, но хочешь делать это эффективнее, быстрее и безопаснее
✅ Ты готовишься к соревнованиям и понимаешь — без гимнастики никуда
✅ Ты уже пробовал сам — но прогресс стоит на месте
✅ Ты вообще не умеешь, но хочешь научиться с нуля — тоже сюда Уровень подготовки не важен — важно желание. Каждое занятие — это прогрессии, подводящие упражнения, работа над техникой и разбор ошибок. Никакого «просто повиси и попробуй». Системный подход, который даёт результат. Формат: 📅 16 тренировок. 2 раза в неделю — вторник/пятница ⏱️ 1 час — концентрированная работа на результат
📍 CrossFit Ударник
💰 11000 р. ⚡️ Количество мест ограничено
Маленькая группа = максимум внимания каждому. Гимнастика — это не талант. Это навык.
А навыки можно и нужно тренировать. 💪 Хочешь записаться или остались вопросы ?
👉 Пиши @Felibelka или
👉🏿 Пиши @SojenShaku