Я не нужна! Почему мы так боимся отвержения и как перестать зависеть от чужого молчания и холодного "нет". У тебя бывало такое: нет заявок на услуги, телефон молчит, пост не лайкнули, а внутри будто рушится весь мир? Одно маленькое «нет» или даже тишина в ответ - и по тебе будто катком проезжается мысль: “Я не нужна. Со мной что-то не так”. Это травма отвержения. Глубокая рана, которая заставляет наш мозг читать любое молчание как угрозу выживанию, а продажи, ответы в мессенджерах - превращать в детектор собственной ценности. В этом подкасте мы разберём: ⚫️Откуда берётся эта невыносимая боль и почему она живёт не в голове, а в теле, парализуя на действия. ⚫️Почему мы хотим близости, но прячемся, ищем признания, и боимся быть настоящими. ⚫️Три главных источника травмы: от условной любви до буллинга и предательства. И почему это почти всегда - система, а не один эпизод. Если ты устала ходить по жизни на цыпочках в ожидании, что тебя “выберут” в реализации, дружбе, отношениях - этот выпуск для тебя. Буду рада обратной связи.