736просмотров
52.9%от подписчиков
9 ноября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 810
🌟 Высокобелковая пицца 🌟 Ингредиенты: Картофель среднего размера - 2 шт Творог 5% - 180 гр Тунец консервированный в собственном соку - 120 гр
Сыр любой твердый (у меня Гауда) - 60 гр Сыр пармезан - 30 гр Оливковое масло Соль, черный свежемолотый перец Шпинат - горсть Приготовление: 1️⃣ Картофель нарезаем на тоненькие слайсы, выкладываем внахлест в форму, добавляем немного соли, перца и оливкового масла. Посыпаем немного сыром и отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 20 минут. 2️⃣ Пока картофель запекается готовим заливку: яйца взбиваем, добавляем творог и хорошо размешиваем венчиком до однородности. 3️⃣ Готовую основу из картофеля заливаем яично-творожной смесью, добавляем тунец, шпинат и посыпаем сыром. Отправляем в духовку на 25 минут при 195 градусах. Приятного аппетита! 🥰 «Твой рецепт». Подпишись!