89просмотров
30 марта 2024 г.
stats📷 ФотоScore: 98
Принципы принятия решений 1–6 1. Выделить время. Хорошо подумать – это не подумать пока едешь в такси. Уделите время для размышлений, отключившись от всего на 25 минут. Возьмите ручку с листочком, размышляйте на бумаге. 2. Держать тяжесть. Проводите несколько дней подряд сессии размышлений с перерывами, задавая себе вопросы о целях и желаниях. Это заставляет мозг в фоне обдумывать, что важно, а не что легче. 3. Отвлекаться. Перерывы также важны, как и сами сессии. Делайте перерывы, позволяя мозгу обдумывать решения в фоновом режиме. Спорт может помочь. Если решение не идет лучше, вообще перестать о нем думать, оно само докрутится потом. 4. Рассказать другому. Другие люди - классический инструмент мышления, который мы используем интуитивно. Пока рассказываешь сам, находишь свои же костяки и оттачиваешь идею. Но, сейчас, вынужден признать, что лучше общаться с ИИ. Скоро расскажу про то, как я с этим работаю. 5. Эволюция, а не революция. Действуйте, опираясь на прошлый опыт, избегая резких изменений, которые могут обесценить накопленные знания. Если резко что-то менять - затрачивается слишком много ресурсов. 6. Распознать лень. Определите и преодолейте лень, вкладывая усилия в достижение целей, даже если это требует изучения новых навыков. При обдумывании сложных вопросов, мозг легко обесценит ваши мечты и оставит сидеть на той же теплой печке.