Здесь были разборы в прямом эфире 1 на 1 с подписчиками • Застрял на плато: скинули первые килограммы, но теперь вес встал намертво, а урезание калорий не дают должного результата • Угодил в ловушку «скинни-фэт»: в одежде вы стройняшка, а без нее — дряблое тело, торчащий живот и обвисшая попа • Живет от срыва до срыва: с пн по пт вы фитнес-гуру, а в выходные сметаете весь холодильник и перечеркиваете весь недельный результат • Пашет в зале впустую: регулярно занимаетесь, но отражение в зеркале не меняется ГОДАМИ, а мышцы упорно отказываются расти • Набирает «грязную» массу: вместо широких плеч и упругих ягодиц у вас стремительно растут только щеки и спасательный круг на животе • Запутался в противоречивой информации: в голове полная каша, и вы вообще не понимаете, как выстроить адекватную систему Чем подробнее, чётче и честнее вы опишете свою ситуацию и что именно у вас не получается, тем выше шанс, что я разберу именно вас. Остальным рекомендую просто прийти на эти разборы. Ведь в какой-то истории вы узнаете себя и поймете, как решить ваш затык.