Чтобы определить, что болит именно область крестцово-подвздошных суставов (их два: соединения между крестцом и подвздошной костью справа и слева, чуть ниже поясницы), нужно, в первую очередь, обратиться к истории возникновения боли.🗓 Что ее могло спровоцировать? У женщин часто это прошедшие роды и изменения подвижности тазовых костей, изменения гормонального фона. Это могут быть травмы, а также специфические заболевания опорно-двигательного аппарата, затрагивающие эту область. Кроме того, изменения в области крестцово-подвздошных суставов могут быть вызваны проблемами в поясничном отделе позвоночника. 👀Часто дисфункция и связанная с ней боль - следствие изменения подвижности суставов (он становится малоподвижным или, наоборот, гипермобильным), а также неправильным расположением суставных поверхностей, их смещением. После анализа истории возникновения боли, стоит обратить внимание на ее локализацию. Боль может располагаться ниже поясничного отдела справа или слева от крестца, отдавать в ногу (не ниже колена), распространяться в ягодичную область. 📌Мы используем кластер двигательных тестов для определения точной локализации боли. Создавая компрессию и вызывая подвижность в зоне крестцово-подвздошных суставов, как правило, источник боли удается найти довольно быстро. 🏷️Снимки рентгена или МРТ не всегда могут дать понимание источника проблемы. Но сделать их мы рекомендуем, чтобы исключить наличие серьезных патологий, требующих оперативного вмешательства или медикаментозного лечения. Снимок рентгена показывает состояние костных структур, их смещение, наличие костных сращений. Снимок МРТ дает представление о мягких тканях вокруг суставов, наличии воспалительных процессов, новообразований. ➡️В следующем посте мы опубликуем видео с упражнениями для профилактики. С любовью, ваш ЦОФК❤️‍🔥 #Боливспине #Осанка #Диагностика