Способы лечения боли в спине Порой не так просто решить проблему боли в спине. Зачастую подходы к лечению разных специалистов отличаются и нам приходится буквально методом перебора искать то, что подойдет именно нам.  🎯Первый шаг всегда начинается с верного определения источника боли, это зона ответственности врача. Второй шаг – подбор действенного способ лечения. И уже третий – закрепление достигнутого результата. Способы лечения разделяются на два метода: «Пассивная терапия» и «Активная терапия». Оба являются эффективными, и нередко их сочетают между собой. 1️⃣Метод пассивной терапии – это быстрый, но временный подход к решению проблемы. Он подходит для быстрого избавления от боли на непродолжительный срок, например, в период обострения, сильного и ярко выраженного болевого синдрома. Многие из нас знакомы с данным подходом, в нем применяется: 💊Медикаментозный – обезболивающие таблетки или уколы, блокирующие боль. ⚡️Физиотерапия – прямое воздействие на тело с использованием физических раздражителей, например, электрического тока. 🪡Рефлексотерапия – это схожий с прошлым по принципу действия метод, отличие в том, что здесь воздействие оказывается на конкретные триггерные (болевые или чувствительные) точки. 💆‍♂Сеансы массажа – к ним прибегают когда требуется расслабить или наоборот активизировать определенные области спины. 2️⃣Метод активной терапии – это более длительный и более долговременный способ решения проблемы. (Мы этому свидетели.) 🏃‍♂️Физическая реабилитация – упражнения для тренировки и «включения» конкретных зон тела человека. ✏️Обучение правильным движениям, скорректированным под контролем специалиста, выработка привычки двигаться по-другому. Также физическая реабилитация ставит своей задачей вернуть человека к прежней физической активности или повысить ее. 👀Обычно уже после первых занятий появляется ощутимый эффект от проделанной работы. Но, конечно, данный процесс, как мы писали выше, требуется времени, сил и мотивации для достижения и удержания полученного результат. ➡️В следующем посте мы расскажем о нескольких людях, которые обратились к нам с похожей проблемой. С любовью, ваш ЦОФК❤️‍🔥 #СпособыЛечения #Боли_в_спине.