КАК ВОЗНИКАЕТ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ 🍞 Много лет вы едите пищу с высокой гликемической нагрузкой. Поджелудочная железа работает на износ, выбрасывая всё больше инсулина. Но клетки устают от этих сигналов и перестают реагировать. Рецепторов становится меньше, глюкоза не может попасть в клетки и остаётся в крови. ⚠ Поджелудочная продолжает «давить» инсулином. Тем временем избыточная глюкоза превращается в жир — особенно в висцеральный. 🔥 Жировая ткань вокруг органов выделяет воспалительные молекулы, которые ещё больше мешают инсулину работать. 🔁 Так формируется замкнутый круг: больше сахара → больше инсулина → больше жира → больше воспаления → ещё хуже чувствительность к инсулину. 📌 Смотрите методику здесь: https://028.uno