РПП это не проблемы с едой, а попытки «услышать» себя через единственный доступный канал. Часто ко мне приходят с запросом: «Помогите перестать заедать стресс». Мы начинаем работать с тревогой, а в процессе выясняется, что у человека нет связи с телом. *Неочевидный факт У людей с высоким уровнем тревоги тело часто становится заложником. Если вы постоянно в «режиме полета», вы перестаете различать оттенки сигналов тела. Вы не чувствуете легкую усталость, вы чувствуете только истощение, не чувствуете легкий голод, а чувствуете только звериный жор или полное отсутствие аппетита.