2.0Kпросмотров
39.1%от подписчиков
18 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 2.2K
Использование мяча в период Реабилитации. ▪️Игрок должен чувствовать мяч как можно быстрее. ✍️Использование мяча это:
▪️Психологический момент.
▪️Постановка «углов»/голеностоп, колено и бедро.
▪️Снятие лишнего фокуса с травмированного региона/разгрузить голову.
▪️Малая ударная нагрузка на травмированный регион. ▪️Абсолютно точно доказано - «с мячом игрок восстановится быстрее и качественнее» Но.. Всему свое время и всему свой мяч.