211просмотров
7.8%от подписчиков
20 марта 2026 г.
Score: 232
Тревога — один из самых распространенных запросов в современном мире. Ее предметом могут быть темы из разных сфер жизни: 🔵 построение отношений
🔵 будущее в нестабильном мире
🔵 воспитание детей
🔵 самореализация, требования социума Тревога разрушает нормальный сон и ритм жизни, мешает действовать по-новому, отнимает уйму сил. Екатерина в кружочке рассказала, как с тревогой работают когнитивно-поведенческие подходы ⬇️