Девочки, всем привет! У меня как раз мысль к Настиному посту. Как же на самом деле важно практиковать йогу регулярно! У меня в последнее время все не срасталось, если с фитнесом все четко, то до йоги дошла только вчера, и что я обнаружила - я опять деревянная. Когда регулярно занимаешься, то с телом прогресс, стоит пропустить - все с начала! Это даже не продолжение ранее начатого, это с начала. Вчера я себя начала ругать за это, потом подумала - что это не плохо, а хорошо. Теперь в моем сознании появилось осознание, что если я пропускаю, то придется начинать все с самого начала и только мне решать, хочу я так или не хочу. Вот и живи теперь с этим Кристиночка)