А
Алёнка | БЕЗ САХАРА 🍫
@treneradnevnik679 подп.
100просмотров
14.7%от подписчиков
28 марта 2026 г.
question📷 ФотоScore: 110
Что дают сборы в горах?! Просто приезжаешь, и всё становится на свои места: режим, питание, сон, тренировочные нагрузки. Гармонии с собой и с миром - тоже побольше. В Кисловодске я уже неделю. Сделала тренировочный объем в 148 км, который в городе мне сейчас не под силу. Кушаю и сплю хорошо. А вот чувства и мысли разные. Пока гуляла по склонам Джинальского хребта, встретила чабанов. Меня часто спрашивают, а не боюсь ли я в горы ходить одна, мало ли кого повстречаешь… Чабанов было трое, сгоняли стада и подъехали на конях ко мне поближе, поздороваться, поинтересоваться, куда иду и пожелать хорошего похода. А ещё сказали, что всё спокойно: «здесь в горах у каждого своя дорога, идите смело». С этой фразой в голове я уже второй день. Мне сложно даются тренировки в парке, где толпы атлетов, тренеров, знакомых и незнакомых. То одно нахлынет, то другое, не чувствую себя здесь в своей тарелке, вроде и не чужая, но и не своя. И встречи еще такие знаковые: видела тренера, который 10 лет назад решил, что я бесперспективна и не взял к себе в группу… что ж я всё ещё тут… встречала на себя подписанных ребят и тех, кто меня совсем не знает, и клуба моего бегового тоже… среди питерских команд на слуху сейчас другие… Но в горах у каждого своя дорога - повторяю себе в голове и потихоньку планирую-делаю-планирую следующее. Очень непросто заходит нагрузка, совсем иначе чем раньше реагирует на нее тело, а на душе вообще всё сложно… Но время идёт, километры копятся, в Петербурге такого я бы не сделала, а значит, буду продолжать верить!
100
просмотров
1549
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @treneradnevnik

Все посты канала →
Что дают сборы в горах?! Просто приезжаешь, и всё становится — @treneradnevnik | PostSniper