Проблемы моего любимого бьюти - мастера 😐 Как вы знаете, моя супруга Катюша уже много лет работает в бьюти - сфере и уже давно является преподавателем, учит наращивать и вести свои блоги 😌 Но есть одна очень большая проблема : она очень много времени уделяет как наращиванию ресниц, так и ведению блога!! А это сидячая работа, либо за клиентом, либо за телефоном 😱 И мне порой становится очень больно смотреть на её осанку, на заваленные плечи, на наклонённую шею... И дело не только в том, что осанка портится и становится не красивой! Ещё это очень влияет на её самочувствие, ведь постоянные боли в спине и шее, ну такое себе 😔 И я прекрасно понимаю, что эти проблемы есть не только у моей Катеньки, но и у миллиона других девушек, у которых сидячая работа и кто является бьюти-мастером 😌 Поэтому, лично жену я заставляю следить за осанкой, делать упражнения, напоминаю постоянно про разминку, тренирую её ☺️ Но для тех, у кого нет своего личного мужа - тренера, я просто хочу напомнить, что у меня в закрепе есть упражнения, которые помогут разгрузить спину и шею, вернуть тонус мышцами и организму в целом 😌☺️ И я прошу вас просто делайте хоть пару раз в неделю упражнения!! Не только ради своих мужчин, чтобы они смотрели на вас и восхищались, но так же и для себя 😏 Ведь ровная осанка - это не только про здоровье и хорошее самочувствие, но и про красоту!