1.7Kпросмотров
26 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.9K
Поздравляю мою онлайн ученицу Ольгу Капустян с первым местом на Чемпионате Нижегородской области по скалолазанию в дисциплине трудность. Так держать, двигаемся дальше. Ура!
Т
Тренировки по скалолазанию: теория и практика
@train2climb1.4K подп.
1.7K
просмотров
173
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @train2climb
Многие скалолазы просто обожают раскатываться массажным роликом и мячиками до и после тренировки. Та👁 5.3KВ прошлый раз мы обсудили мифы МФР, а сегодня поговорим о пользе, доказанной, конечно же. Основные👁 4.6K‼️ Поздравляю мою ученицу Нику Шпагину с 3 местом 🥉на турнире Нижнего Новгорода по боулдерингу! С👁 2.7KДрузья, поздравляю вас с Новым годом! 🎄 Спасибо вам за этот год — за упорство на трассах, за «ещё о👁 2.5K🎉 Поздравляю моего ученика Виталия Шустова, который попал в класс «Золото» на фестивале «Boulder Tri👁 2.2K
Все посты канала →