🥗 ОВОЩНОЙ САЛАТ НА 3 ДНЯ ВПЕРЁД — УДОБНО И ПОЛЕЗНО Когда нет времени на ежедневную нарезку, но хочется, чтобы кишечник работал чётко и без задержек — этот салат спасает. ▫️1 кг капусты ▫️1 морковь ▫️1 свёкла ▫️1 красный сладкий перец Маринад: ▫️200 мл воды ▫️2 ч. л. уксуса (9% столовый или яблочный) ▫️сахзам (на 2 ч. л. сахара) ▫️1 ч. л. соли ▫️2 ст. л. подсолнечного масла ▫️соевый соус — по желанию 1️⃣ Смешайте, накройте крышкой. Через пару часов уже можно пробовать, но лучше оставить на ночь. Кислоту, соль и сладость регулируйте под себя. #БО Ставь лайк и сохраняй — пригодится! ❤️ Топовые Диеты