✔️Сегодня прошла 5-я встреча терапевтической группы «Где живет любовь» 🎥Тема: «Сын маминой подруги» Работа с семейными посланиями. («Хорошее воспитание»залог созависимых отношений) 💬Основные тезисы встречи: О чем мы молчим, когда говорим про родителей. Родители в детстве нас учили тому, что знали сами. И конечно же старались нас научить хорошему, но правда в том, что мы учились у них всему. Как строить отношения с противоположным полом, как реагировать на стресс, как терпеть, когда больно, как разговаривать даже если не хочется, как молчать, даже если злишься, как есть с закрытым ртом, как материться взглядом и как посмотреть на кого я похож)). Мы впитывали это не через слова, а через то, как они говорили с нами и друг другом. И долгие годы мы не задумываемся, почему поступаем именно так. Особенно сложно человеку, у которого родители давали противоречивые послания: папа разрешал, а мама запрещала. Из-за этого нам очень сложно принимать решения. Зачастую мы относимся к себе и другим так же, как это требовали от нас родители. И сами того не замечаем. И здесь нет виноватых. Они были такими, как требовало то непростое время. Их любовь - это забота, но иногда она душила. Их опыт - это защита, но иногда она становилась клеткой. ➡️Вывод: наша задача не вычеркнуть из жизни опыт наших родителей, а взять лучшее, что до сих пор работают и отпустить то, что мешает жить. Посмотрите как это наследие влияет на ваши отношения с партнером. Мы привык и думать, что строим пару с чистого листа. Но на самом деле мы часто повторяем опыт наших родителей, так называемые сценарии. Чтобы это изменить для начала важно спросить себя: откуда я это знаю, почему я делаю так, как делаю. 🎥Рекомендации фильмов: «Передай другому» (2000) https://vkvideo.ru/video-218965459_456239544 О чём: Семиклассник Тревор придумывает систему «плати вперёд» — делаешь добро троим, просишь каждого сделать то же самое. Казалось бы, история о доброте. Но на самом деле — о том, как семейные послания управляют нами, как сложно выйти из роли «удобного», и какое мужество нужно, чтобы начать жить свою, а не чужую жизнь. Здесь есть мать, которая «должна справляться сама». Учитель, который убедил себя, что его шрамы делают невозможными близость. Мальчик, который верит, что мир можно изменить — и сталкивается с тем, что свобода и ответственность пугают не меньше, чем боль. Важно: фильм тяжёлый. Алкоголизм, насилие, смерть. Смотреть только если есть ресурс. Но если готовы — он даёт много поводов для рефлексии о том, где в нашей семейной истории «спрятана» любовь и как мы учимся быть не удобными, а настоящими. «Малыш» (2000) https://rutube.ru/video/b3bf8f3033942c3558764d77fbc0f956/?ysclid=mna9emdwj483102485 О чём: Престижный имидж-консультант встречает своего восьмилетнего «я» и через диалог с собой прошлым начинает пересматривать всю свою жизнь . Почему подходит: Это фильм-метафора о встрече с внутренним ребёнком, который был спрятан за маской «удобного взрослого». Легкий, но глубокий. Можно рекомендовать тем, кому тяжело смотреть тяжёлые драмы, но тема откликается. 💾Те процессы, которые поднялись на группе абсолютно нормальны. Вскрывается то, что больше всего болит. Это терапевтический процесс. 📌Если после встречи захочется поделиться откликом, додумать что-то или просто дать обратную связь — мы всегда на связи @elena_kozireva @Oleg_Zogol. Берегите себя. ‼️И помните: вы имеете право быть неудобными. Вы имеете право на любовь, которую не нужно заслуживать. Ждем через 2 недели на группе: ❤️Тема: «Смотрю в тебя как в зеркало» Проекции и интроекты в отношениях. (Не обоснованные ожидания разрушают даже самые крепкие отношения. Необходимо перестать быть родителем для партнёра) Бронь места уже доступна по предоплате. Пишите: @elena_kozireva.