🪑 А вам не кажется, что вы засиделись? Мы тоже, если что 🤣 Пора размяться!  ❓ А чем вообще чреват сидячий образ жизни? Пора выяснить! Сделали для вас об этом подборку подкастов.  Приятного прослушивания. 📁 Много сидите? Поговорим про боль в шее. 📁 Коленные стулья и стулья-седла полезны, вредны или от них вообще нет толку? 📁 Если я заменю стул фитболом, это будет полезно? 📁 Помогают ли корсеты при боли в спине? Давно делал разминку? ❤️ — А я вообще редко сижу! 🔥 — Кажется, пора 👀 — Честно? Очень давно #что_послушать