Ловушка сравнения с прошлым собой «Раньше я был энергичнее», «я уже не тот», «куда делись мои силы». Знакомо? Мы часто сравниваем себя сегодняшнего с собой из прошлого и чувствуем себя хуже. Но это нечестное сравнение. Раньше у вас были другие обстоятельства, другие задачи, другой уровень стресса. Сейчас вы не хуже — вы другой. И это нормально. Жизнь не линейна. Бывают подъёмы и спады, периоды активности и восстановления. Если сейчас вы чувствуете усталость, это не значит, что вы деградируете. Возможно, вы просто несёте больше, чем раньше, и вам просто нужен отдых. (っ˘ω˘ς )