935просмотров
35.4%от подписчиков
29 апреля 2025 г.
statsScore: 1.0K
Навык №4 - Концентрация Продолжаю сериал, где разбираю навыки, которые позволяют добиваться сверхрезультатов. Сегодня хочу разобрать навык, который Уоррен Баффет и Билл Гейтс выделили, как ключевой, когда их спросили - за счет какого качества достигли успеха. Оба написали - focus, что в переводе означает "концентрация, внимание". Это умение сконцентрироваться на задаче и не отвлекаться на постороние шумы, события. Давайте начистоту, как обычно все мы работает?)
Стараемся жить в режиме многозадачности - тренд современного мира. Как это происходит:
5 минут делаем одно дело, потом пришло "важное" сообщение в Telegram, надо ответить, потом вспомнили, что еще надо было кое-что отправить. Далее снова возвращаемся к первоначальному делу - и, о, чудо удалось поработать над ним еще 25 минут... и все опять происходит по кругу... Как считаете, возможно работать в таком режиме продуктивно?) Получается, что на задачу, которую можно сделать за час чистого времени - уходит по 3-4 часа за счет постоянного переключения 🤷
Это ведет к падению продуктивности. Теперь хочу поделиться своими размышлениями насчет концентрации. В современном мире есть проблема - все события происходят мгновенно, постоянно все меняется. Вырваться из постоянного клубка информации нереально. Главный источник информационного клубка - соц.сети/новости, а главный проводник в клубок - телефон. Отсюда вывод, главный враг концентрации в современном мире - телефон. Получается интересная мысль, к которой пришла буквально пару месяцев назад: Умение выключить телефон и сконцентрировано поработать над задачей пару часов - залог высокой продуктивности Сейчас для себя разработал такой алгоритм работы:
на каждую задачу изначально планирую время и на него завожу таймер. И на это время откладываю телефон в дальний ящик. Концентрация на задаче 100%. Продуктивность выросла в разы. А как вы считаете, что снижает вашу концентрацию, поделитесь в комментариях 👇