«Мама сказала, чтобы я возвращался домой»: история про 30-летнего мужчину и сепарацию, которой не было В продолжение прошлого поста вспомнила одну историю. Несколько лет назад была на свидании. Молодой человек — 30 лет. Вечер прошел отлично, мы тепло попрощались, и тут он произносит фразу, которая очень впечатлила: — Извини, не смогу тебя проводить. У нас гости, мама сказала, чтобы я возвращался домой. В процессе общения и правда чувствовалось: мама в его жизни присутствует плотнее, чем хотелось бы. Он даже планировал переехать на другой конец страны. На мой вопрос «Как мама к этому относится?» ответил честно: «Как раз от мамы и хочу оторваться». Я тогда подумала: поможет ли расстояние? Если внутри сепарации не случилось, переезд в другой город или даже страну - это просто смена места жительства. Мама продолжит жить в голове. В виде чувства вины, тревоги «а что она скажет», привычки советоваться по любому поводу или внутреннего диалога, где вы все еще оправдываетесь. Иногда слышу такие истории: «Я уехал из дома в 16 лет и с тех пор почти не общаюсь с родителями». Кажется, что это и есть решение. Резкий разрыв, независимость. Но есть один нюанс. Если внутреннего отделения не произошло, если вы не прожили и не отпустили те старые сценарии, обиды, долженствования - родители могут уйти из жизни, а вы так и останетесь в позиции «бунтующего подростка». Сепарация — это не про расстояние и не про разрыв. Сепарация — это про внутреннее право: ▪️принимать свои решения, не оглядываясь на одобрение; ▪️жить свою жизнь, не чувствуя, что вы предаете; ▪️любить родителей, но не быть обязанным соответствовать их ожиданиям. Можно жить в соседнем доме и быть сепарированным. Можно уехать за океан и продолжать носить маму в своей голове, сверяя каждый шаг с ее голосом. Как думаете? #сепарация #взрослыедети #личныеграницы #родители #психологияотношений